Kategori: Menjadikan Jeda sebagai Bagian Alami dari Rutinitas Harian

Kategori ini membahas cara memasukkan jeda secara alami ke dalam aktivitas sehari-hari. Fokusnya pada transisi lembut antar kegiatan, kebiasaan ringan, dan momen singkat yang membantu hari terasa lebih seimbang tanpa mengganggu alur.