Kategori: Ritme Sehari-hari dengan Ruang untuk Berhenti Sejenak

Kategori ini mengajak melihat jeda bukan sebagai gangguan, tetapi sebagai bagian wajar dari ritme hari. Di sini dibahas bagaimana memberi ruang kecil di antara aktivitas agar hari tetap nyaman, teratur, dan tidak terasa penuh.